Nie musisz przyjeżdżać do Sieradza, żeby zacząć rozumieć swoje ciało. Konsultacja ajurwedyjska to rozmowa – o tym, jak wygląda Twój dzień, co jesz, jak śpisz i skąd bierzesz energię. Taką rozmowę możemy odbyć przez Google Meet, w Twoim domu, z herbatą w ręku.
Jestem Ania, nauczycielka jogi i konsultantka ajurwedyjska. Pracuję uważnie, bez presji i bez gotowych schematów. Zaczynamy od Twojej historii.
Podczas konsultacji nie potrzebuję dotyku ani badań. Potrzebuję rozmowy – spokojnej, szczerej, bez pośpiechu. W ajurwedzie najwięcej mówią rytm dnia, apetyt, trawienie, sen, sposób reagowania na stres i pory roku. O tym wszystkim opowiesz mi równie dobrze przez ekran.
Online zyskujesz coś jeszcze: jesteś u siebie. Łatwiej wtedy mówić o tym, co naprawdę Cię męczy.
Konsultacja ma charakter edukacyjny i wspierający. W przypadku chorób lub nasilonych dolegliwości podstawą jest konsultacja lekarska – ajurweda może być jej uzupełnieniem, nigdy zamiennikiem.
1. Opowiadasz mi swoją historię.
Wypełniasz krótką ankietę na dole tej strony. Piszesz, co Cię do mnie sprowadza, czego oczekujesz i jak wygląda Twój zwykły dzień. To zajmuje 10-15 minut i nie zobowiązuje Cię do niczego.
2. Odpowiadam osobiście.
W ciągu 2-3 dni roboczych dostajesz ode mnie wiadomość – nie automat. Krótko odnoszę się do tego, co napisałaś, i proponuję termin. Jeśli uznam, że konsultacja nie jest dla Ciebie dobrym pierwszym krokiem, napiszę Ci to wprost.
3. Spotykamy się online.
Rozmawiamy 90 minut przez Google Meet. Link dostajesz mailem po opłaceniu konsultacji. Wystarczy telefon lub komputer z kamerą.
4. Dostajesz plan na piśmie.
Do 3 dni po spotkaniu wysyłam Ci podsumowanie: co wynika z Twojej konstytucji, od czego zacząć i w jakiej kolejności. Proste rzeczy, które da się wdrożyć w prawdziwym życiu.
Pierwsza konsultacja online: 230 zł, 90 minut, plus plan na piśmie.
Konsultacja kontrolna: 150 zł, 45 minut – zwykle po 4-6 tygodniach, żeby sprawdzić, co działa, i pójść dalej.
Płatność przelewem tradycyjnym lub BLIK po ustaleniu terminu – dane do przelewu dostajesz mailem razem z potwierdzeniem. Jeśli wolisz spotkać się na miejscu, zobacz konsultacje ajurwedyjskie w Sieradzu (250 zł).
Nie musisz pisać pięknie ani „poprawnie”. Napisz tak, jak byś opowiadała przyjaciółce. Im więcej mi powiesz, tym lepiej przygotuję się do naszej rozmowy.
Tak. Konsultacja to rozmowa o Twoim rytmie dnia, jedzeniu i śnie, a tego nie muszę oglądać ani dotykać. Wielu osobom łatwiej mówić otwarcie z własnego domu.
Tylko spokojne miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał przez 90 minut, i wypełnioną wcześniej ankietę. Dobrze mieć pod ręką coś do notowania.
Kamera pomaga – widzę Twoją postawę, cerę, energię – ale nie jest warunkiem. Jeśli wolisz rozmowę bez obrazu, powiedz mi o tym w ankiecie.
Nie w sensie jadłospisu z gramaturą. Dostaniesz zasady: kiedy jeść, co Ci służy, czego unikać i w jakiej kolejności to wprowadzać. Ajurweda pracuje na nawykach, nie na restrykcji.
Tak – przez 7 dni roboczych po spotkaniu możesz napisać do mnie mailem z pytaniami o to, co omówiłyśmy. Wtedy mam jeszcze świeży ogląd Twojej sytuacji. Pytania spoza tematu konsultacji albo dotyczące innych osób wymagają osobnej konsultacji.
Nie. Ma charakter edukacyjny i wspierający. Przy chorobach i nasilonych dolegliwościach najpierw idź do lekarza – o ajurwedzie porozmawiamy jako o uzupełnieniu leczenia.
