Grafik zajęć i zapisy – joga w Sieradzu

Poniżej znajdziesz ceny, zasady zapisów i aktualny kalendarz zajęć. Praktykujemy w kameralnych grupach, maksymalnie trzy do czterech osób, w studiu przy ulicy Krótkiej 4 w centrum Sieradza. Na tyłach budynku jest bezpłatny parking.

Jeśli jesteś tu pierwszy raz — nie musisz nic umieć ani niczego przygotowywać. Wystarczy wygodny strój. Maty i akcesoria czekają na miejscu.

Cennik

Zajęcia grupowe

  • Pojedyncze wejście — 80 zł
  • Karnet 4 wejścia — 300 zł
  • Karnet 8 wejść — 540 zł

Style dostępne w grafiku: hatha joga, yin joga i joga nidra. Karnet obejmuje wszystkie zajęcia grupowe — możesz swobodnie przechodzić między stylami i wybierać to, czego danego dnia potrzebujesz.

Praktyka indywidualna

  • Joga indywidualna, sesja — 150 zł
  • Joga w parach, sesja dla dwóch osób — 180 zł

Ajurweda

  • Konsultacja ajurwedyjska, pierwsza (90 min) — 250 zł
  • Konsultacja ajurwedyjska, kolejna (45 min) — 150 zł
  • Rytuały olejowe — od 160 zł, zobacz pełny cennik zabiegów

Jak się zapisać

  1. Załóż konto w systemie rezerwacji — zajmuje minutę.
  2. Kup karnet lub pojedyncze wejście. Rezerwacja miejsca wymaga opłaconego wejścia; dzięki temu grupy zostają kameralne.
  3. Wybierz termin z kalendarza poniżej i zapisz się.
  4. Przyjdź 10 minut wcześniej, żeby spokojnie się przebrać i rozłożyć matę.

Możesz też przyjść spontanicznie, bez zapisu. Jeśli w grupie będzie wolne miejsce, Ania Cię przyjmie — najpewniej jednak zadzwonić wcześniej i dopytać: +48 661 116 565.

Wybierz termin i zapisz się

Zasady, które trzymają kameralność

Na sali mieszczą się maksymalnie cztery maty, więc każda rezerwacja realnie zajmuje czyjeś miejsce. Stąd kilka prostych ustaleń:

  • Odwołanie do 12 godzin przed zajęciami — wtedy wejście wraca na karnet. Po tym czasie zostaje uznane za wykorzystane, bo nie ma już szans zaproponować miejsca komuś innemu.
  • Rezerwacja wymaga opłaconego wejścia — pojedynczego albo z aktywnego karnetu.
  • Karnet jest elastyczny — obowiązuje na wszystkie zajęcia grupowe z grafiku.
  • Powiedz o kontuzjach i dolegliwościach przed pierwszymi zajęciami. Ania dobierze warianty pozycji tak, żeby były dla Ciebie bezpieczne.

Gdzie nas znajdziesz

Holja — joga i ajurweda
ul. Krótka 4, I piętro
98-200 Sieradz

Studio mieści się w centrum Sieradza. Na tyłach budynku znajduje się bezpłatny parking przypisany do lokalu — nie musisz krążyć w poszukiwaniu miejsca.

Telefon: +48 661 116 565
E-mail: kontakt@holja.pl

Najczęstsze pytania o zapisy

Czy muszę się zapisywać z wyprzedzeniem?

Zalecane, bo grupy liczą maksymalnie trzy do czterech osób i miejsca kończą się szybko. Możesz też przyjść spontanicznie — jeśli będzie wolna mata, Ania Cię przyjmie. Bezpieczniej wcześniej zadzwonić.

Ile kosztują zajęcia jogi w Sieradzu?

Pojedyncze wejście na zajęcia grupowe kosztuje 80 zł. Karnet na 4 wejścia to 300 zł, na 8 wejść — 540 zł. Sesja indywidualna kosztuje 150 zł, a joga w parach 180 zł za dwie osoby.

Czy mogę przyjść na jedne zajęcia próbne?

Tak. Nie musisz od razu kupować karnetu — wystarczy opłacić pojedyncze wejście za 80 zł i zobaczyć, czy to miejsce jest dla Ciebie.

Jak duże są grupy?

Maksymalnie trzy do czterech osób. To pozwala Ani obserwować każdą osobę z osobna i dopasować warianty pozycji do Twojego ciała.

Co zabrać na pierwsze zajęcia?

Wygodny strój, w którym swobodnie oddychasz, i ciepłe skarpetki na końcowy relaks. Maty, koce, klocki i paski są na miejscu. Ćwiczymy boso. Więcej odpowiedzi znajdziesz w FAQ.

Czy da się kupić zajęcia w prezencie?

Tak, dostępne są vouchery podarunkowe na zajęcia jogi, konsultacje ajurwedyjskie i rytuały olejowe.

Nie wiesz, od czego zacząć? Zobacz opis wszystkich form zajęć albo po prostu napisz do Ani — pomoże Ci wybrać.